Gratis föreläsning i Göteborg den 9 september på temat:
”Allt din löptränare och snabba kompis har sagt om löpteknik men som ni troligen har missuppfattat allihop”

Många löpare har hört klassiska teknikinstruktioner som ”Fram med höften”, ”Jobba med armarna” och ”Luta dig framåt”. Men det är dessvärre få som förstår exakt vad som menas och varför instruktionerna finns. (inte som de flesta tror). Och hur är det med andra ”sanningar” som att man ska ta 180 steg i minuten eller att man ska minimera rörelser i höjdled eller att armarna aldrig får slänga in framför kroppen? Stämmer det? (spoiler: nej).
Tänker även en gång för alla reda ut där med om man ska landa på häl eller framfot eller kanske mitt på foten. Bland annat.

Välkommen till 90 minuter löpnörderi där frågor och ifrågasättande är välkomna inslag!

När: Fredagen den 9 september
Tid: 18.30
Omfång: ca 90 minuter
Var: Löplabbet, Östra hamngatan 7, Göteborg.