Triathlon

Chicagovinnare visar vad som krävs för ett snabbt maraton

I helgen vanns Chicago maraton av Galen Rupp och Tirunesh Dibaba. Båda har haft stora framgångar (minst sagt) på betydligt kortare distanser vilket påminner om en sak – vill du bli snabb på långa sträckor, som maraton, måste du vara snabb även på betydligt kortare distanser. Även så kort som 1500 meter.

Trots att Galen Rupp  […]

Vart har äventyret tagit vägen?

Är sambaorkestrar, jonglerande pandor på enhjulingar och stämsjungande pinuppor i guldlamé verkligen den krydda som behövs för att vi ska anmäla oss till uthållighetstävlingar i framtiden?

Mina föräldrar bor med utsikt över en sjö som är ett extremt populär träningstillhåll. De har noterat att i stort sett samtliga som träningssimmar i sjön gör det med […]

By |januari 14th, 2015|Allmänt om löpning, Tävling, Triathlon|0 Comments

Ålder är ingen ursäkt för pension

January 19 2012

En sak som gör triathlon extra kul är att det är jättestort att tävla i åldersgrupper. Att ta hem sin åldersgrupp (eller ”age group” som alla triathleter säger) är riktigt fint. Det är extra kul för oss som passerat 40 med en viss marginal och kanske inte längre har samma snabbhet i kroppen […]

By |november 10th, 2014|Allmänt om löpning, Triathlon|0 Comments

Det mesta sitter i huvudet

January 18 2012

Det går i princip inte att överskatta det mentala när man tävlar. Går det bra känner man sig stark. Går det dåligt känner man sig klen.

Pratade med några multisportare för ett tag sedan om hur stark man är när man spikar kontrollerna och ligger bra till i slutresultatet. Och om hur man plötsligt […]

By |november 10th, 2014|Allmänt om löpning, Tävling, Triathlon|0 Comments