Prylar

Så luras du av din hjärna

Våra hjärnor är magiskt bra på att göra förenklingar. I regel är detta av godo men det kan också ställa till det ganska rejält. Därför är varken ”experter” eller du själv eller dina egna ögon inte alltid att lita på. 

Våra hjärnor är helt fenomenala på att förenkla precis allt vi ser och upplever och på en […]

Träningsmode – en kort överblick!

Varför har i princip alla kvinnor på ett gym långa tajts? Grabbarna kör med alla möjliga längder och varianter men kvinnorna ska ha långa tajts på benen. Punkt. Det gäller även för träning i 38-gradig värme. Och varför skiljer sig kläddesignen så enormt mellan multisportare och triathleter? Det är dags för ett blogginlägg om träningsmode […]

Vinn trådlösa hörlurar från Jabra!

Så här års med mörker, kyla och/eller snöslask kan det vara svårmotiverat att träna. För att det ska bli lite skojigare kan man pigga upp sig med musik eller en ljudbok eller en pod eller vad man nu vill lyssna på för att höja motivationen. 

Jabra Sport Coach, som de heter, kan dessutom prata med dig […]

By |januari 11th, 2016|Prylar|0 Comments

Skit i detaljerna!

Detaljsjukan sprider sig. Vart jag än vänder mig ser jag löpare som har svårt att förbättra sig på grund av att de stirrar sig blinda på detaljer som knappt betyder någonting medan de struntar i sånt som faktiskt betyder något. Men håll käften och spring någon gång nurå!

Att något som är så enkelt ska krånglas […]

Fler par skor minskar skaderisken

Vill man bli bra på att springa är det bra att springa! Är man skadad springer man inte, vilket alltså är dåligt för framstegen. Det finns olika sätt att undvika skador. Att ”lyssna på kroppen” och inte förivra sig är klassiker men jättesvårt när vi nu närmar oss tiden med krokusar, sopade gator och vårdoft […]

Alla vägar leder till klassiska racing flats

”Å en slank han hit, å en han slank han dit…”. När skotillverkarna jagar nya försäljningssuccéer verkar ”Prästens lilla kråka” vara ledmotivet. För vilka trender och spännande innovationer som än gäller verkar pendeln ändå alltid svänga tillbaka till samma ställe – en klassisk racing flat.

En gång för länge sedan klädde världens löpare sina fötter i […]

By |maj 15th, 2014|Löpteknik, Prylar, Skor|0 Comments