Så kan ”spring mer på hälen” vara en bra instruktion

2018-10-06T21:44:34+02:00maj 28th, 2018|Löpteknik, MotionMetrix, Skador|

En löpare som landade ganska mycket på hälen instruerade jag att landa lite mer mitt på foten så att även framfoten belastades i nedslaget. En [...]