Vid mina tester av energieffektivitet händer det att även mer vanliga motionärer (till skillnad från elitlöpare) överraskar med riktigt bra siffror när det gäller kontakttid, vilket är en superviktig parameter om man vill kunna springa lite snabbt. Frågar då alltid hur de tränat. Och i regel är det varianter på samma tema: spänst. Och då […]