Visst, den här texten här handlar främst om löpekonomi i sporten simspring. Men även alla som ”bara” springer bör läsa den! Här får du nämligen veta en lång rad saker som påverkar din löpeffektivitet helt oavsett om du gillar att springa i gummi eller inte. 

I början av sommaren gjorde jag min premiär i sporten simspring. […]