Rörlig höft ger mer fart och mindre skador

2018-10-14T22:54:53+02:00juni 2nd, 2015|Löpteknik, Styrka & rörlighet, Triathlon|

Jättekul att du sprungit massor av intervaller på bana och i backe och gjort alla möjliga varianter av utfallssteg, knäböjningar och marklyft. Vore det nu [...]