Sov dig i form!
Folk som tränar mycket ägnar rätt mycket tid, kraft och pengar på olika sätt att återhämta sig snabbare, allt från piller och isbad till kompressionskläder [...]
Folk som tränar mycket ägnar rätt mycket tid, kraft och pengar på olika sätt att återhämta sig snabbare, allt från piller och isbad till kompressionskläder [...]
I Finland gick några forskare genom landets register över alla tvillingar i landet. Så letade man upp tio par enäggstvillingar, 32-36 år gamla, där den [...]
Vill man bli bra på att springa är det bra att springa! Är man skadad springer man inte, vilket alltså är dåligt för framstegen. Det [...]